Можно ли делать обертывание при месячных, польза и вред от процедуры

В период месячных для девушки многое находится под запретом. Однако красивыми хотят быть абсолютно все. Одни прибегают к постоянным диетам, другие занимаются спортом, третьи посещают салоны красоты или самостоятельно проводят домашнее обертывание. В данной статье мы раскроем тонкости подобной процедуры и дадим ответ на вопрос о возможности ее проведения во время месячных.

Польза

Обертывание – это процедура, которая позволяет улучшить состояние кожи, в некотором смысле омолодить, а также помогает процессу похудения. Девушки и женщины довольно часто прибегают к этой процедуре по следующим причинам:

1. Обертывание не требует специальных предметов или ингредиентов (все доступно для приобретения в магазинах и аптеках).
2. Во время сеанса происходит раскрытие пор и выведение лишних шлаков из организма.
3. Женщинам после рождения ребенка обертывания помогают вернуть кожу в дородовое состояние и предотвращают появлению растяжек.
4. В смеси для обертывания часто рекомендуют добавлять скорлупу орехов, кофе и прочее. При соприкосновении с кожей твердые гранулы оставляют франки и другие следы, что заставляет организм запустить процесс самостоятельного восстановления кожи. Это способствует естественному лифтинг-эффекту.
5. Предотвращает появление целлюлита.
6. При наличии проблем с ногами (тяжесть, лимфостаз, отеки) процедура помогает расслабиться и сводит вероятность повторных проявлений к минимуму.
7. Способствует похудению.

Противопоказания к проведению

Выделяя положительные стороны обертывания, не стоит забывать о том, что практически на каждую процедуру есть ряд ограничений, которые нельзя игнорировать.

Итак, выделяют следующие противопоказания к проведению сеансов:

1. Кожные заболевания (псориаз, аллергия и прочее).
2. Обострение хронического недуга.
3. Наличие онкологических образований (доброкачественные и злокачественные опухоли).
4. Сахарный диабет.
5. Период ОРВИ или гриппа.
6. Вынашивание ребенка.
7. Наличие механических травм (ссадины, порезы, ожоги).

Однако вышеперечисленные ограничения не являются жестким запретом. Большинство из них служат для того, чтобы человек мог проконсультироваться с врачом и понять, какой вид обертывания действительно для него опасный, а какой нет. Более того, наличие инфекции и механических повреждений требуют восстановления организма.

Можно ли делать обертывания при месячных

Период менструации предполагает, что именно в это время женщина избегает чрезмерных нагрузок на организм и часто отдыхает. Обертывания также подразумевают своеобразную релаксацию, однако если женщина устраивает себе подобные сеансы, то нельзя забывать и о физических нагрузках, в противном случае пользы от процедуры не будет.

Обертывания бывают двух видов:

1. Горячие.
2. Холодные.

Первый тип разрешается при любом состоянии девушки, в том числе и в период беременности. Исключением являются только кожные заболевания и хронические недуги.

Обертывания можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях. Однако решение о проведении сеансов во время месячных каждая женщина должна принимать самостоятельно, основываясь на эмоциональном состоянии и личных показателях здоровья.

Специалисты не дают однозначного ответа на вопрос о возможности проведения процедуры. Одни утверждают, что этого делать нельзя, другие уверены в том, что она совершенно безвредна, даже наоборот, стимулирует правильную работу организма.

Холодные обертывания

Такого рода процедура подразумевает смесь нужных ингредиентов комнатной температуры (20-21 °С). Для этого типа нет необходимости в дополнительном использовании одеял или пледов, так как холодное обертывание должно создавать леденящий эффект. Применяя готовые кремы, специалисты рекомендуют выбирать те, в состав которых входит мята.

Сеансы можно проводить во время месячных, однако гинекологи рекомендуют первые 2-3 дня воздержаться от процедур. Холодный тип улучшает кровообращение, способствует уменьшению боли во время менструации и на начальных этапах может предотвратить проблемы с ногами (варикоз, отечность и прочее).

Смесь для обертывания довольно просто приготовить в домашних условиях. Для этого необходимы:

1. Ментол или мята.
2. Водоросли.
3. Глина.

Водоросли следует предварительно замочить в теплой жидкости, остудить до 20-21 °С и перемолоть. Перед нанесением смеси важно очистить кожу скрабом. Затем необходимо обернуть намазанный участок тела пищевой пленкой на 20-60 минут. При первом сеансе время следует сократить до четверти часа.

Горячие обертывания

Процедура заключается в том, что смесь, используемую для сеанса, необходимо нагреть до 36-38 градусов.

Основные ингредиенты включают:

1. Растопленный шоколад или какао-порошок.
2. Водоросли.
3. Мед или кофейные гущи.
4. Масла облепихи, жожоба и прочее.

По консистенции смесь должна быть довольно густой, а наносить ее необходимо толстым слоем без массажных движений. Сеанс требует дополнительного использования пледа или махрового полотенца, так как подобный вид обертывания подразумевает достижение разогревающего эффекта.

Проводится сеанс так же, как и процедура холодного обертывания, но с добавлением дополнительного источника тепла. Длительность сокращается до 15-30 минут.

Для того чтобы не пропускать сеансы, проводить процедуру разрешено не раньше чем на 3-4 день после начала месячных.

По завершении одной из процедур смесь необходимо смыть теплой водой, затем нанести на кожу увлажняющий крем.

В день проведения сеанса необходимо употребить достаточное количество жидкости. Большее предпочтение отдается зеленому чаю или очищенной воде с лимоном. Для достижения желаемого эффекта рекомендуется посещать сеансы 2-3 раза в неделю.

Заключение

Необходимо отметить следующее:

1. Обертывания бывают двух видов: холодное и горячее.
2. Первый тип сеанса разрешается проводить во время месячных, но не раньше чем через 2-3 дня после их начала. Горячие процедуры не стоит выполнять в период менструации, так как существует вероятность увеличения кровотечения, сокращений матки и болей.
3. Продолжительность обертывания зависит от типа процедуры.
4. Перед началом проведения сеансов необходима консультация специалиста.