Как бороться с тошнотой при ПМС и месячных
Состояние, когда тошнит при месячных известно многим женщинам. Сопровождается неприятный симптом приступами головной боли, спазмами в животе и общей слабостью. Тошнота не считается типичным состоянием при менструации, ее появление указывает на наличие заболеваний и патологических процессов, которые нужно диагностировать и лечить. Чаще всего в возникновении такого состояния виноват гормональный сбой, особенности строения и аномалии развития органов половой системы. Тошнота во время месячных может быть вызвана и тем, что женщина беременна.
Содержание
Почему в период менструации возникает приступ тошноты
Болит живот, появляется слабость, повышается давление – эти симптомы сопровождают начало месячных практически у каждой женщины. Интенсивность данных проявлений зависит от индивидуальных особенностей организма. Такой признак, как тошнота может быть нормальным физиологическим явлением, если его интенсивность умеренная и нет рвоты либо указывать на отклонение, все зависит от продолжительности и силы проявления.
Если женщину в первый день менструации подташнивает, это объясняется скачками артериального давления. Сильная тошнота, сопровождающаяся рвотой, служит поводом для обращения к врачу. Факторы, провоцирующие появление позывов к рвоте при менструации:
- нарушения со стороны гормональной системы;
- особенности строения и расположения внутренних органов;
- регулярное применение гормональных противозачаточных средств.
Тошнота и рвота, которые возникают преимущественно в утреннее время в дни месячных, могут указывать на то, что женщина беременна, так как зачатие произошло во второй половине цикла. Если же подташнивать начинает вечером, ухудшается общее состояние, возникает вялость и сонливость, повышенная раздражительность – это признак того, что гормональная система работает с нарушениями.
Гормональный сбой
Каждый месяц в период начала менструации происходит перестройка гормонального фона. Случается это из-за того, что органы половой системы во время созревания яйцеклетки и выхода фолликула из яичника готовятся к возможному оплодотворению. Для данного периода тошнота считается нормальным симптомом, ее появление связано с повышенной выработкой простагландинов – веществ, которые подготавливают мышцы и кровеносные сосуды в малом тазу к возможной беременности. Эти соединения негативно воздействуют на центральную нервную систему, из-за чего возникает усталость, тошнота, возможны приступы головокружения.
Особенности анатомии
Если девушка каждый раз перед началом менструации чувствует тошноту, у нее возникает боль в животе, которая отдает в поясницу и паховую область, с большой долей вероятности можно сказать, что у нее смещение маточной полости. Неправильное расположение матки, в которой перед менструацией нарастает слой эндометрия, приводит к сдавливанию соседних внутренних органов, ветвей нервных окончаний и кровеносных сосудов. Данная патология диагностируется у подростков в период полового созревания.
Другие возможные причины появления симптома
Тошнить перед началом месячных может из-за следующих факторов:
- беременность;
- неправильный прием противозачаточных средств;
- повышение концентрации серотонина;
- нарушение норм гигиены по использованию тампонов.
Ранний срок беременности нередко сопровождается выделениями, которые многие женщины принимают за менструацию.
Если причина тошноты связана с оплодотворением яйцеклетки, будут присутствовать следующие проявления:
- снижение аппетита;
- рвота (преимущественно утром);
- ухудшение общего состояния;
- головокружение.
Еще один симптом, указывающий на беременность – характер выделений, они скудные, имеют коричневатый оттенок. Если перед началом менструации была небольшая задержка, тест на беременность, скорее всего, покажет положительный результат. Замершую беременность будет подтверждать стремительное ухудшение общего состояния, повышение температуры тела, снижение артериального давления, в кровянистых выделениях будут присутствовать примеси гноя.
Неправильный выбор гормональных противозачаточных таблеток, из-за которых нарушается процесс выработки определенных гормонов в половой системе – фактор, довольно часто провоцирующий тошноту. В большинстве случаев рвотные позывы перед месячными наблюдаются в первые месяцы применения гормональных противозачаточных средств. Избавиться от неприятного побочного эффекта легко – достаточно обратиться к врачу, который пропишет правильную дозировку противозачаточных препаратов.
Серотонин – гормон, который продуцируется спинным мозгом, его концентрация повышается за несколько дней до начала месячных и приводит к задержке жидкости в тканях. Помимо тошноты, у женщины будут возникать приступы головокружения, отеки.
При использовании тампонов во время менструации их нужно менять каждые 2-4 часа. Если пренебрегать данным правилом и держать гигиеническое средство во влагалище дольше, может случиться синдром токсического шока. Сопровождается он тошнотой, нередко рвотой, сильным головокружением, упадком сил, повышением температуры.
Если тест на беременность отрицательный, женщина чувствует озноб, проступает холодный пот и болит желудок, то не исключается, что причиной плохого самочувствия стала некачественная еда, спровоцировавшая отравление.
Как справиться с неприятными признаками
Если менструальный цикл нерегулярен, при наступлении месячных чувствуется тошнота – это повод для немедленного обращения к врачу. Избавиться от симптома можно только зная, из-за чего он появился. Помимо лечения первопричины, женщине необходимо следовать ряду рекомендаций. Менструация будет протекать легче, если полноценно отдыхать, соблюдать режим дня, заниматься умеренными физическими нагрузками.
Немаловажную роль играет правильный рацион питания, в особенности в период месячных. Стоит отказаться от слишком жирной и перченой пищи, алкоголя. Из-за гормональной перестройки вода задерживается в мягких тканях, а от тяжелой еды ситуация будет еще больше усугубляться, провоцируя ухудшение общего состояния и появление подташнивания.
Заключение
Тошнота при месячных – признак, который указывает на патологии в органах половой системы. Если данный симптом возникает у девушки при первой ее менструации, причиной может быть аномалия расположения матки. Другими провоцирующими факторами выступают гормональный сбой, синдром токсического шока, беременность, прием противозачаточных таблеток. Избавиться от неприятных ощущений в период менструации можно только вылечив причину их появления. Прием каких-либо лекарственных средств допускается лишь с разрешения врача. Способствует уменьшению интенсивности симптома здоровый образ жизни, употребление витаминов и сбалансированное питание.
Загрузка...
